Sebelásku vnímám jako základní kámen spokojeného života. Co to vlastně znamená? Sebeláska v praxi znamená, že přijímáme sebe a svá těla taková, jaká jsou. Díváme se na sebe očima lásky, nikoli očima strachu, který nám našeptává, že nejsme dost dobré, krásné, chytré nebo štíhlé.
Když se nám podaří dívat se na sebe očima lásky a přijmout se, pozitivně to ovlivní i naše vztahy s ostatními, protože budeme schopni láskyplně přijímat i je.
Donedávna jsem sebelásku vnímala jako něco neurčitého a často omílaného. O to víc mě překvapily výsledky, které pozoruji poté, co jsem se zbavila dalších „nesebeláskových“ přesvědčení.
Když se skutečně přijímám a miluji, mohu být opravdovou milenkou svému partnerovi a užívat si vášnivý intimní život. Protože pokud se nedokážu nebo nechci podívat na sebe do zrcadla, jak mohu být přitažlivá pro ostatní?
Uvědomila jsem si, že mé vlastní vnímání přitažlivosti je úměrné tomu, jak mě vnímají ostatní. Z toho vyplývá, že sebeláska je prostě sexy.
Co je ale ještě důležitější, jen když sama sebe miluji, dokážu skutečně milovat i ostatní. Sebeláska je tedy klíčem nejen k našemu vnitřnímu štěstí, ale i ke kvalitě našich vztahů. Když jsme schopni přijmout sebe s láskou a respektem, promítá se to do všech aspektů našeho života.
Stáváme se otevřenějšími, vřelejšími a schopnějšími dávat lásku těm, které máme kolem sebe. To vytváří silnější a autentičtější vztahy, které jsou základem spokojeného a naplněného života.
Sebeláska tedy není jen o nás samotných. Je to základ, na kterém stavíme své vztahy, kariéru a celkovou životní spokojenost.
Pokud se budeme sami sobě věnovat a naučíme se milovat, naše vnitřní záře osloví i ostatní a budeme schopni žít plnohodnotný a harmonický život.
Sebeláska je prostě sexy, protože z ní vyzařuje sebevědomí, klid a opravdová láska, která přitahuje ostatní a obohacuje náš svět.
Pokud hledáte způsob, jak se do sebe zamilovat a posílit svou sebelásku, můžete se nechat inspirovat v mém eBooku zdarma „6 tipů, jak se opravdu zamilovat sama do sebe“. Tento praktický průvodce vám pomůže na cestě k většímu sebevědomí a spokojenosti. Stačí následovat jednoduché kroky a objevíte, jak krásné je přijmout a milovat sama sebe.
Přijměte výzvu a zamilujte se do sebe! Stojí to za to! 🙂
Mou vášní je propojení jógové terapie pro ženy s prací s podvědomou myslí v theta vlnách. Touto cestou pomáhám ženám znovu objevit hloubku jejich ženské síly, která vede k radosti, sebepřijetí a harmonickým vztahům. Více o mně si můžete přečíst zde.