Dobře si pamatuji, jak beznadějně jsem se po porodu cítila. 😔 Vnitřní úzkost, nejistota, pocit samoty jako by mě požíraly zevnitř. Nechápala jsem, co se se mnou děje. Tolik změn, jako by se snad proměnil celý vesmír 🌍 nebo planeta, na které žiji. Jasně, hormony… ale na TO mě nikdo nepřipravil. Tak moc mi chyběl někdo, kdo by mě skutečně chápal a přijímal i v tomhle rozebraném stavu.
Mám sice skvělého muže, který mi byl oporou ❤️, ale žádný sebechápající muž nedokáže ženě vynahradit ženskou sounáležitost, podporu a pochopení. Chyběla mi slova ujištění od ženy, která si tím sama prošla:
Jsi v pořádku. To, co prožíváš, je normální. Bude lépe. 💕
Moc to tehdy bolelo, hluboko uvnitř duše. Ta samota, zdánlivě iracionální stavy, které – jak jsem později pochopila – měly svůj hluboký smysl. Jen jsem to tehdy nebyla schopna vidět. Až když se mi dostala do rukou kniha Mateřství a setkání ženy s vlastním stínem 📖, začala jsem mnohé chápat. A to mi umožnilo vydat se na cestu, po které kráčím dodnes.
Proč je čas po porodu tak náročný?
V raném mateřství, zejména v šestinedělí, se vynořují tzv. stíny našeho života 🌑. Jako by se otevřela brána do našeho podvědomí a my dostaly příležitost vyléčit si stará zranění.
Dětský pláč 👶 má schopnost vytahovat na povrch nezpracované emoce a situace, i když si je na vědomé úrovni vůbec nepamatujeme. Během našeho života – už jako embrya – nasbíráme různá přesvědčení a programy, které nám mohou škodit.
Například:
- Raději se do ničeho nepouštěj, všechno zkazíš. ❌
- Lásku si zasloužím jen, když budu hodná. 💔
- Jsem špatná matka, protože se necítím pořád šťastná. 😔
- Nemůžu si dovolit odpočívat, musím neustále pracovat.
Tyto programy se nevědomky aktivují, když se snažíme o změnu, a proto často raději setrváváme v komfortní zóně a nikam se neposouváme. A právě po porodu se tyto vzorce vynořují – najednou se stáváme matkami a na povrch vystoupí všechna nevyřešená témata z našeho dětství.
Proto je důležité s těmito emocemi a vzorci pracovat. Protože to přímo ovlivňuje spokojenost maminky i miminka. 👦
Miminko je maximálně napojené na maminku, a tak může krásně zrcadlit její stav, a to nejen vědomý, ale i podvědomý.
Dítě dokáže odrážet nevyřešené emoce matky, často i to, co si ona sama neuvědomuje. Pokud ignorujeme a přehlížíme tyto emoce, mohou se stát neúnosnými. A protože si mnoho lidí s těmito hlubokými emocemi neví rady, často jsou nešťastně označovány za poporodní depresi.
Jak s tím pracovat?
Tradiční psychologie se těmito hlubokými podvědomými vzorci obvykle nezabývá. Já sama jsem hledala řešení – od kineziologie až po metodu, která mi dává největší smysl: Theta Healing. Theta Healing pracuje s podvědomím a hluboce uloženými programy. Pomáhá jemně a laskavě uvolnit přesvědčení, která nám již neslouží, a nahradit je takovými, která nás podporují.
Spolu s přechodovým rituálem, který ženě pomáhá vědomě vkročit do nové role matky (nebo opakovaně jako matky dalšího dítěte), to může být velmi transformační proces. Rituál pomáhá uvolnit staré strachy, zpracovat porod a uzavřít tuto kapitolu tak, aby žena mohla zážitek porodu vědomě integrovat a cítit se posílena, ne oslabena. 💖
Přechodové rituály – zapomenutá síla ženské podpory
Dříve byly přechodové rituály přirozenou a nezbytnou součástí života. Naši předci si byli vědomi, že každá zásadní změna v životě – ať už dospívání, svatba, porod nebo přechod do stáří – potřebuje být rituálně ukotvena.
Porod byl vnímán nejen jako fyzická událost, ale také jako hluboká duchovní transformace. Ženy byly po porodu obklopeny komunitou, dostávaly prostor pro regeneraci, sdílení a podporu. Dnes tato tradice téměř vymizela, a přitom je právě v období raného mateřství tolik potřebná.
Rituál po porodu může pomoci:
- Uvědomit si a integrovat změnu, kterou žena prošla
- Uvolnit strachy a emocionální bloky spojené s porodem
- Podpořit návrat energie a vnitřní síly
- Přijmout svou novou roli matky s větší lehkostí a jistotou
Moje zkušenost mě přivedla k tomu, že žádná žena by neměla procházet raným mateřstvím sama, bez podpory.
Proto pomáhám ženám právě v tomto citlivém období:
🌸Jemnou prací s podvědomými vzorci
Pomocí metody Theta Healing se zaměřuji na podvědomé bloky, které ovlivňují naše emoce, vztahy a zdraví, a umožňuji jejich léčení a transformaci.
🔥 Přechodovými rituály
Rituály, které ženám pomáhají uzavřít jednu kapitolu života a vědomě přejít do nové role – matky, silné ženy, která se cítí napojená na svou vnitřní sílu.
💖 A hlavně laskavou podporou
Každá žena si zaslouží cítit se pochopená a podporovaná ve své jedinečné cestě. Proto nabízím nejen techniky, ale i citlivý přístup, který je v této fázi tolik důležitý.
Pokud vnímáš, že něco uvnitř tebe volá po změně, po pochopení nebo po uzdravení, nejsi na to sama. Pokud tě zajímá, jak tě mohu podpořit na této cestě, ráda se s tebou spojím a probereme, co by pro tebe bylo nejlepší.
S láskou, Klára 🤍
Mou vášní je propojení jógové terapie pro ženy s prací s podvědomou myslí v theta vlnách. Touto cestou pomáhám ženám znovu objevit hloubku jejich ženské síly, která vede k radosti, sebepřijetí a harmonickým vztahům. Více o mně si můžete přečíst zde.